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毛髪の基礎知識:ヘアサイクル

通常、頭皮にある毛母細胞で髪の毛は作られています。髪の毛は通常、成長期→退行期→休止期を経て抜け落ちるというサイクルを繰り返しています。

成長期には毛母細胞が髪の毛を作り、それが約2~5年間ほど続きます。そして毛母細胞が衰えてきて、その活動が弱まると髪の毛の成分が作られなくなります。これが退行期と言われるものです。

退行期は約2週間続き、やがて休止期を迎えます。頭髪の約1割は休止期の状態にあると言われます。
休止期に入ると毛母細胞の活動が完全に停止し、その後約3ヶ月で髪の毛は自然に抜け落ちます。

髪の毛が抜けたあとの毛母細胞は、しばらく休止し、再び髪の毛を作り始めます。

それぞれ違ったタイミングで一本一本の髪の毛が、このサイクルを繰り返しているので、髪の毛が抜けてもまた生えてくるといった現象が起きるのです。

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